SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Malutkie efekty .

    Post
    Trening dla początkujących

    ..co nie znaczy, że cola i bułka jest dobrym rozwiązaniem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-09-29 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia przy malej lipomastii??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadal jestes zalany... Po terzo , czy nadal masz lipomastie bedziesz wiedzial dopiero jak spalisz tluszcz...Najlepiej daj fotke, a jak nie to zrzuc z 15 kg i jesli nadal bedziesz mial duze cycki to znaczy, ze to lipomastia. A co do cwiczen to basen, pompki, bieganie napewno pomoga :> Zmieniony przez - kris82 w dniu 2008-05-03 10:56:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2008-05-03 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie stawiaj na dextroze,lepiej jak kupisz sobie Max Carb. To ze gratisa mozesz dostac za pake kreatyny to nie znaczy ze ta Dextroze musisz brac Bardzo sie przejechalem na Dextrozie,dlatego bardziej stawial bym na Carbo. Co do suplementow firmy TREC w okresie budowania masy i sily, Mass XXL,Cm3 lub Creatine Micronized 200 Mesh,Multipack,Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-03-14 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na motyla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MOTYL -czyli najszerszy grzbietu poszukaj w ty mlinku (pamietaj ze jesli nazwa miesnia jes podana jako pierwsza znaczy ze jest on najbarzdiej zaangazowany w dane cwiczenie W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm Czytaj i pytaj .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2003-12-08 18:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze - masa - pytania :)

    Post
    Trening w domu

    [...] "zdrowy" poziom ww nie ogranicza rozwoju miesnia ? 1. zdrowy poziom jest u kazdego inny 2. niski poziom ww powstrzymuje optymalny rozwoj miesni, niestety (co nie znaczy ze nie mozna na niskich ww budowac miesni) czy do wkorzystania bialka z diety nie moze byc uzyty tluszcz przy malej ilosci ww ? nie rozumiem tak zeby ilosc tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2003-08-18 17:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w nocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To znaczy że twój organizm jest nie przyzwyczajony do wysiłku,i daje o sobie znać wieczorem,lub zbiera cię na jakąś grype.Zrób sobie przerwę w ćwiczeniach to zobaczysz co jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-02-14 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam trefna deke?

    Post
    Doping

    [...] ale napewno nie do ludzi ktozy dawali mi konkretne rady! Ja mam juz swoj wiek i wiem ze w sporcie ktory kochalem cale zycie nic nie osiagne. Mam budowe jaka mam, co nie znaczy ze mam. Tluszczu u mnie niema za wiele, poprostu mam taka budowe. Fakt, jesli chodzi o diete to heh wtyd przyznac ale nigdy o niej nie myslalem, za moich czasow byly [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-05-26 02:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze narazie nic nie czujesz w flakach nie znaczy, ze tak bedzie zawsze. ja pozostaje przy swoim by robic co jakis czas przerwy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2008-08-08 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla tomaszka.

    Post
    Trening w domu

    [...] http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str%2E_12-t359947.html Co do dietki: http://www.sfd.pl/temat373792 Oczywiście nie musisz wprowadzać zmian od razu, ale powoli wyluczaj śmieciowe żarcie.. Skoro na brzuchu Masz tłuszcz to znaczy, że nanogach też jest i jeżeli zeszczuplejesz to one też będą cieńsze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-11-04 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt mało kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego dobrze jest na początku przez tydzień albo dwa pojechać na swoim teoretycznym zerze i zobaczyć co się dzieje. Jak waga stoi, to znaczy, że poznałeś swoje "zero" energetyczne i możesz obcinać na redukcji, dodawać na masie. Jak waga powoli spada, to zostaw tak jak jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-05-23 19:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po A6W?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej cofnij czas i nie rób a6w. Ciężkie przysiady, Martwe Ciągi - to jest to. Podczas tych ćwiczeń brzuch działa stabilizująco, co nie znaczy, żę nie rośnie. Ja np. nie robie brzucha, bo przez te ćwiczenia mam go na bardzo wyskokim poziomie, biorąc pod uwagę wagę i resztę ciała. Ewentualnie 3 ćwiczenia: pierwsze na proste/góra drugie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2009-06-05 13:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiekszość ma 250mg/1ml ale co za rożnica? prolo ma 100mg i nie znaczy, że jest gorszy. Chłopie pomysl chodz teoretycznie najslabszy jest prop Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2008-04-30 11:35:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2008-04-30 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tyle wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro masz teraz więcej czasu to nie znaczy, że musisz dokładać więcej treningów w zupełności wystarczy to co masz plus dodatkowa aktywność fizyczna jak rower, rolki czy innego rodzaju aktywność poza siłownią.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2016-07-29 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek

    Post
    Doping

    a to wiem ocb. takze to nie pewne info. puki co apx jest i raczej bedzie. moze nie bedzie tylko naganiaczy przez ta glupia sytuacje ktora byla co nie znaczy ze nie dziala. moze bedzie z czasem wiecej opinni nt. srodkow tej firmy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-03-18 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlaśnie da sie podstawić do wzoru i wylcizyć ( przynajmiej statystycznie). a po co to pytanie? Znalazłem kilka konkretnych badań że wzrost siły i wagi na testo do 600 mg / tydz jest wzasadzie liniowy w stosunku do dawki. Znaczy że 2 razy większa dawka testosteronu daje 2 razy większy przyrost (wyliczone i wykazane).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2014-01-22 13:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlaśnie da sie podstawić do wzoru i wylcizyć ( przynajmiej statystycznie). a po co to pytanie? Znalazłem kilka konkretnych badań że wzrost siły i wagi na testo do 600 mg / tydz jest wzasadzie liniowy w stosunku do dawki. Znaczy że 2 razy większa dawka testosteronu daje 2 razy większy przyrost (wyliczone i wykazane). bzdura

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2014-01-22 13:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o modliszce?

    Post
    Sztuki Walki

    dacheng nie należy do ludzi, którzy wciskają kit. Ten facet to instruktor z długim stażem i ogromną wiedzą-a w dodatku ma na forum status doradcy. Jeśli coś poleca-znaczy, że warto. Jeśli kwestionuje-też wie co mówi.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2006-06-19 22:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby pytania:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łaskawie zajrzałeś do postu podwieszonego "ZANIM ZADASZ PYTANIE - PRZECZYTAJ !!! " widze że nie, o aerobach już sporo zostalo napisane więc zaglądnij do tego postu. A jak pisze, zanim zadasz pytanie przeczytaj, to znaczy że to masz przeczytać! a dopiero później po przeczytaniu i nie znalezieniu tego co cie interesuje zakładasz posta ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2004-12-05 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Daleya wypykał też w stójce Nick Thompson, co wcale nie znaczy, że ma jakieś szanse z GSP.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2011-05-11 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper Zastawniak 'Trec' - 28.04.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    OK, fakt. Tytuły mi umknęły - biję się w piersi. Co oczywiście nie znaczy, że mając takiego gościa na tapecie można byłoby ciekawsze tematy wymyśleć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2010-06-10 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)